スポーツマッサージと聞くと、

「私はスポーツをしないし関係ないわ」と

思う方もいらっしゃると思います。

実際、私もそう思っていました。

ですが、スポーツマッサージは

スポーツ選手だけへの

マッサージではありません！

スポーツマッサージは

緊張した筋肉をほぐしていく療法であり、

主な目的は「疲労回復」！！！

みなさん、肩こり・腰痛はありますか？

体がダルく、お疲れではありませんか？？

デスクワークで肩がガチガチの方。

立ち仕事で足がパンパンの方。

家事・育児で体がダル重の方。

スポーツをしていなくても、

日々酷使している筋肉や体を癒やすのに

ぴったりなのが

スポーツマッサージです！！

スポーツマッサージには、

「揺らす」「さする」という手法があります。

筋肉を揺らし、さすることで、

筋肉が柔らかくなり、

凝りの解消、怪我の予防にもつながります。

また血液・リンパ液の流れもよくなるので、

老廃物が排出されやすくなり、

疲れが軽減されます。

そして代謝もよくなり、

脂肪を燃やしやすい体になるなど

いいことばかり！！

当サロンでは、

整体に「スポーツマッサージ」を取り入れた施術を行っております。

 🍀ガチガチに固まった筋肉を、

まずはほぐして緩めていきましょう🍀